30代2児のママです♪
家にいるより外に出る派
子育て＆仕事しながら
50㎞完歩した私の日々の歩トレを綴ります☆
私のウォーキングのおとも↓
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最近、天気予報がずれることが多いですね
雨だと思ってた日に晴れて、降水確率0の日やのにちょっと雨降る
だから「今日は晴れてる！」と思ったその時が、ウォーキングのタイミング！
なので私は仕事休みの今日、10㎞程ウォーキングに行ってきました☆
道中に、自然が豊かな公園があるんですよ。
めっちゃ癒されませんか、この景色。
ベンチに座っていたんですが、ふと上を見上げたら、この自然
はぁ～癒された
という感じで、３０分くらい公園に滞在していました。
この日歩いた１０㎞の所要時間は約２時間。
平均ペースは１㎞あたり約１２分なので、普通に歩くよりちょっと早歩きみたいな感じですね。
この時からプチピクニックに癒されていたんですね。
５月なのでちょうど春のいい気候の時期。
そして今、１０月も終わりにさしかかりましたが、もうしばらくは過ごしやすい秋の気候が続きそうです。
ちょっとウォーキングしてみようかなと思った方
今がタイミングです！
（ベストシーズン☆彡）
コーヒー片手に、近所の自然の中を歩いてみてはいかがでしょうか＾＾
子連れで楽しめます♪小旅行におすすめ↓
最後までご覧いただきありがとうございました♪
