30代2児のママです♪
家にいるより外に出る派で
子育て＆仕事しながら
50㎞完歩した私の日々の歩トレ
私のウォーキングのおとも↓
リンク
ここ最近、なんとな～く気分がのらない日が続き
いつもなら仕事帰りにウォーキングやるぞ！と気合十分でしたが、なんとなくだるくて
靴はもっていくけど、そのまま持って帰ることが何回か（荷物増えただけ）
昨日は、そんな私の気持ちに拍車をかけるような雨
でしたが
おひるごはんを食べたあと、「今いくか！」という気持ちになり、その気持ちを無駄にすることなくえいやっで出かけてきました。
食材も買いたかったので、いつものスーパーまでウォーキングです。
そこで出会ったのが、MARIEのアイス♪(〃艸〃)ﾑﾌｯ
これ、他のスーパーやコンビニで探してみても、出会わなかったんですが
まさかのいつものスーパーに置いてありました。
雨の日にがんばったご褒美ですね←
この日は雨が降ったりやんだりでしたが、やんでる間になんやかんや歩いて、1日トータル10,000歩達成しました。
先週の歩数はあまりぱっとしない日ばかりだったので、思いがけず10,000歩は嬉しい。
本格的に歩数を計測しはじめてから、約半年がたちました。
私はがっつりウォーキングの日以外は、基本いつもの服+ウォーキングシューズ
で挑んでいます。
なぜなら、服を着替えるのがめんどうだからｗ
始める前の準備に少しでもハードルがあったら、続くものも続かないですよね。
ジャージで歩く必要はない（と私は思う）
いつもの服で靴だけ履き替えて、歩きだしましょー♪
子連れで楽しめます♪小旅行におすすめ↓
最後までご覧いただきありがとうございました♪
