30代2児のママです♪
家にいるより外に出る派で
子育て＆仕事しながら
50㎞完歩した私の日々の歩トレ
私のウォーキングのおとも↓
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天気がやっと回復した土曜日。
アウトドアへ出かけた我が家。
やっぱり自然はいいものですね。
久しぶりに子ども達と山間にある大きな公園へ。
雨続きで外で遊べなかった分、思い切り発散してもらいます。
子どもと一緒に公園に行くとき心がけていることがあります。
- 座らずできるだけ動く
- だから身軽なかっこうでいく
子どもの遊ぶ様子をみるために、じっと座っているのは難しいのも事実ですが
自然が多い公園にいくと必ずあるのが、ローラー滑り台。
これって滑るまでにめっちゃ上らないといけないですよね。
下から子ども達が滑ってくるのを見守っていたいところですが、
とりあえず階段をのぼる。
滑り台はすべらず、そのまま階段を下りる
こんな感じです。
公園での滞在時間は約2時間でしたが、私は約5,000歩をかせぎましたw
これ思うんですが、子ども達ってもっと動き回っていますよね。
（無邪気に遊べて羨ましい）
いつのまにか、帰宅後の余力を考えて動く大人（自分）がいる。。
（まぁ子育てってこういうことか）
さて、今日も天気がいいので、公園に繰り出して歩数を稼いできます！
子連れで楽しめます♪小旅行におすすめ↓
最後までご覧いただきありがとうございました♪
