仕事＆子育てしながら、
将来は100㎞完歩することを目標に
日々歩トレに励んでいます♪
今朝は夫が休み
まだ夏休みの子ども達を早く起こす必要がないので、子ども達の朝支度は夫に任せられる
ということで、私は通勤時間を10分早めて家を出発！
ちょっと遠回りをして最寄り駅までGO
ゆっくり歩きでしたが、朝から少しだけウォーキングしてきました（チリツモだ！）
この時期、朝でも歩くと汗かき必至なので、職場についてからは汗拭きシートでさっぱりと♪
朝から歩けたら気分いいので、仕事も調子よくこなせます。
仕事がおわり帰宅をすると、夫と子どもたちは外でランチを済ませるとのこと。
ということは、私はおひとり様ランチやないですか。
急にアボカドツナチーズトーストが食べたくなったので、帰りにスーパーでアボカドとツナだけルンルン調達。
仕事帰りは疲れて、たまにランチを買って帰ったりしますが、家で作るご飯はやっぱおいしいですね。
そして安上がりになる。
（もちろんこれだけじゃ足りないので、家にあった小さめのドーナツも2個食べてますw）
健康的な生活を送るほうが心もヘルシーになる。
フルタイムで時間に追われていた時よりも、今の方が自分らしく生活ができています。
（職場やチーム子育てに感謝）
人それぞれの考え方はありますが、自分にしっくりくるやり方であればそれでいいですよね。
人と比べるよりも自分としっかりと向き合っていければOK。
ということで、通勤時間+10分の朝ウォーキング、おすすめです。
最後までご覧いただきありがとうございました♪
