清々しい天気に恵まれ、1週間が始まりました！
毎日予定が詰まっていると、知らない間に息もつまってくるので
今日は何もやる事を決めずに、流れに身を任せるスタイルでいきました。
子どもたちが学校に行ってから、ぶらぶらしていると
気づけば1万歩以上歩いてる！
1週間のスタートにしては、順調なすべりだしですね。
今朝Youtubeで見たのですが、私がほぼ毎日見ている竹脇まりなさんが
沖縄大会（旅行）に出るとのことで。
沖縄行くの羨ましー！と思いつつ、
そうやって目標を決めて体つくりをするといいモチベーションだなと感心。
日々忙しいと、先のことを考えるの辞めがちですが、
私も夏に向けて体つくりを、今年こそはやるぞ！と決意。
とりあえず、ウォーキングの大会までは歩行力をあげることが優先ですが、
それ以降も習慣としてウォーキングを続けていこうと思います☆
