50kmウォーキング明けの１週間 積極的に歩くことは予定にいれず、それでもあわただしい毎日を過ごしています。 自分の予定はもっぱら仕事。 大半は家族の予定をこなすことですが(;´д｀)トホホ ▼自分へのごほうびにあげたいもの 【楽天ランキング1位獲得】冷…

先週末、大阪で初開催されたエクストリームウォーク50kmに参加してきました♪ 今回は大阪の名所を回る道のりです。 序盤から靴の中で足がすべっている感じがして、「これはマメできそうやな～」と思っていたら案の定マメができてしまったΣ(ﾟдﾟlll)ｶﾞｰﾝ （痛く…

なんだか最近雨続きですね（関西は）。 雨の合間をぬって、せっせと歩く日々でした。 せっせと歩いたかいあって2日間は約10,000歩を達成！ （火曜日は未達だって？「約」10,000歩だからOKなのです） ▼ウォーキングの相棒（できれば雨には濡らしたくない） ホ…

おはようございます☆ ここ最近、花粉の影響がすごい。 目・鼻・のどがかゆくて、鼻水がとまりません。 やっとあったかくなったと思ったらこれだわ。 そうは言っても、まもなく大会を控えているため、今日も朝ウォーキングを実施です！ レンチンでコップ1杯分…

☆愛用ウォーキングシューズ☆クッション性があり歩きやすいですよ～ ホカ クリフトン9 ワイド CLIFTON9 WIDE レディース 1132211 BWHT 陸上 ランニング ランニングシューズ HOKA 今日は、久しぶりの朝ウォーキング。 ５時４５分頃から歩き始めたのですが、真…

今週も1週間お疲れ様でした☆彡 今週5日間は8,000歩以上のウォーキングを達成！ ここ最近で久々に嬉しい出来事となりました。 本来私が掲げている目標は1日10,000歩だけど、 健康維持のために推奨されている歩数はクリアしたから良しとします。 そんな私の最…

\最近気になるスープ/ 次回エクストリームウォークの大会まであと1ヶ月弱！ 現在進行形で、長距離ウォーキングトレーニングを頑張っているsasaです。 ２月は子ども達の予定と自分の仕事で忙しく、 気を抜いた週は1日の歩数が5000歩未満という。。 1日10,000…

今週も1週間、お疲れ様でした☆彡 なかなかウォーキングができなかった1週間でしたが、昨日は再び17kmウォーキングでトレーニングを実施してきました。 前回はこちら↓↓ sasawalking.com 相棒はもちろんHOKAのクリフトン9↓↓ ホカオネオネ HOKAONEONE CLIFTON 9…