仕事＆子育てしながら、 将来は100㎞完歩することを目標に 日々歩トレに励んでいます♪ 今週も1週間お疲れ様です♪ 子どもたちが夏休みに入ったので、なかなかウォーキングの時間がとれない。。 そう思っていたのですが、意外と今のところ歩けております。 今…

仕事＆子育てしながら、 将来は100㎞完歩することを目標に 日々歩トレに励んでいます♪ 1万歩ウォーキング×プランク、8週目を終えましたー！ この2か月間は意識して歩トレの時間をとったので、約半月で、2023年7月の総歩数と同じくらいになりました～ 気分が…

仕事＆子育てしながら、 将来は100㎞完歩することを目標に 日々歩トレに励んでいます♪ 今週も残すところあと２日になりましたね。 とにかく暑すぎる 水分しっかりとって、小まめに休憩しつつ、頑張りましょ～ 今週の歩トレ 暑い！ということと、子どもたちが…

仕事＆子育てしながら、 将来は100㎞完歩することを目標に 日々歩トレに励んでいます♪ 1万歩ウォーキング×プランクも7週目を終え、8週目に突入しましたー！ 自分で決めた目標が2か月も続くなんて、だいぶ成長を感じられます… というより、好きなことだから続…

仕事＆子育てしながら、 将来は100㎞完歩することを目標に 日々歩トレに励んでいます♪ 最近はまた梅雨空が戻ってきましたね。 あいかわらず1日1万歩ウォーキングに励んでいるのですが、今週は子どもたちの懇談weekで早く帰ってくる日が多く、なかなか歩く時…

仕事＆子育てしながら、 将来は100㎞完歩することを目標に 日々歩トレに励んでいます♪ 1万歩ウォーキング×プランクも６週目を終えました～！ とはいえ、1万歩ウォーキングは毎日できているわけではありません。 でも、やろう！という気持ちが続いているこの…

仕事＆子育てしながら、 将来は100㎞完歩することを目標に 日々歩トレに励んでいます♪ 雨が降らないと思ったら一気に夏がきましたね。 湿気も暑さもふきとばしながら、今週も残り２日。 頑張っていきますよー！ 今週の歩トレ1万歩、週３日でフィニッシュしそ…