30代2児のママです♪
家にいるより外に出る派
子育て&仕事しながら
50㎞完歩した私の日々の歩トレを綴ります☆
私のウォーキングのおとも↓
30代2児のママです♪
家にいるより外に出る派
子育て&仕事しながら
50㎞完歩した私の日々の歩トレを綴ります☆
私のウォーキングのおとも↓
30代2児のママです♪
家にいるより外に出る派
子育て&仕事しながら
50㎞完歩した私の日々の歩トレを綴ります☆
私のウォーキングのおとも↓
30代2児のママです♪
家にいるより外に出る派
子育て&仕事しながら
50㎞完歩した私の日々の歩トレを綴ります☆
私のウォーキングのおとも↓
30代2児のママです♪
家にいるより外に出る派
子育て&仕事しながら
50㎞完歩した私の日々の歩トレを綴ります☆
私のウォーキングのおとも↓
30代2児のママです♪
家にいるより外に出る派
子育て&仕事しながら
50㎞完歩した私の日々の歩トレを綴ります☆
私のウォーキングのおとも↓
今までは毎日、どのタイミングで歩けるか?をひたすら考えていたので
今週くらいは、歩くことをひと休みして、気ままに好きなことをしたいな~と思っています。
仕事帰りの電車の中でふと「自分にとって歩くとは?」という疑問がでてきました。
よく、ダイエットや運動不足解消のためは聞くけど、どれも今の自分にはしっくりこない。(昔はそうだったけど)
ただここ数年に関しては、ウォーキングの大会に出るためのトレーニング意識が高く、「スポーツ」という答えに落ち着きました。
30代2児のママです♪
家にいるより外に出る派
子育て&仕事しながら
50㎞完歩した私の日々の歩トレを綴ります☆
私のウォーキングのおとも↓
「エクストリーム=過激な」というネーミングですが
100㎞を歩くということは、ほんまに過激ですよね(;^_^A
ひよっこの私は、今回もまたビギナーズクラス(36㎞)に挑戦し
無事に完歩することができました!
ウォーキングの休憩タイムでは、お決まりのスイーツをはさみましたよ。
(途中のコンビニで買って、ぐちゃぐちゃにならないように気をつけて歩くw)
前回は6月の大会に参加。
その反省もこめて、大会後すぐに始めたトレーニングが1日10,000歩ウォーキングです。
30代2児のママです♪
家にいるより外に出る派
子育て&仕事しながら
50㎞完歩した私の日々の歩トレを綴ります☆
私のウォーキングのおとも↓